تحریریه 
اغلب ما زمان زیادی را صرف خیره شدن به صفحه‌نمایش‌ها می‌کنیم. «سامانتا مانگینو» (Samantha Mangino)، نویسنده وب‌سایت «Mashable»، می‌نویسد: «به محض بیدار شدن، سراغ گوشی‌ام می‌روم. هشت ساعت کار با کامپیوتر کافی نیست، موبایلم همیشه وسوسه‌ام می‌کند… و شب‌ها هنگام تماشای تلویزیون، باز هم در حال اسکرول کردنم.»
او مانند بسیاری از کاربران، از محدودیت‌های زمانی روی اپلیکیشن‌های اعتیادآور استفاده کرده، اما اعتراف می‌کند که دور زدن آن‌ها «به سادگی زدن دکمه اسنوز گوشی» است.
به طرز کنایه‌آمیزی، او هنگام تلاش برای کاهش زمان استفاده از موبایل، با تبلیغات اینستاگرامی دستگاهی به نام «The Brick» (به معنی آجر) مواجه می‌شود که ادعای کنترل سخت‌گیرانه‌تری دارد. او پس از چند ماه آزمایش این دستگاه، می‌گوید: «هیجان‌زده‌ام که بگویم این دستگاه زمان استفاده از موبایلم را نصف کرد و بالاخره به من یاد داد دوباره حوصله‌ام سر برود.»
The Brick چگونه کار می‌کند؟
برنامه‌های مدیریت زمان اسکرین یک مشکل بزرگ دارند: دور زدن آن‌ها آسان است. مانگینو می‌گوید با استفاده از محدودیت‌های داخلی آیفون، به سرعت عادت کرده بود که «فقط یک دقیقه دیگر» در تیک‌تاک بماند که به یک ساعت تبدیل می‌شد.
بریک نیز یک اپلیکیشن است، اما یک «جز فیزیکی» به آن اضافه می‌کند که دور زدن را سخت می‌کند.
این دستگاه با ضربه زدن گوشی شما به دستگاه فیزیکی بریک، برنامه‌های مشخصی را قفل می‌کند. برای باز کردن قفل گوشی، باید دوباره گوشی خود را به دستگاه Brick بزنید.
البته این اپلیکیشن در مجموع پنج «بازگشایی اضطراری» را در اختیار شما قرار می‌دهد، اما هشدار داده شده که پس از استفاده از این پنج بار، برای فعال‌سازی مجدد آن‌ها باید دستگاه را «ریست فکتوری» کنید؛ پس باید در استفاده از آن‌ها صرفه‌جو بود.
این دستگاه قبلا فقط برای «iOS» در دسترس بود، اما اکنون برای گوشی‌های هوشمند «اندروید» نیز در دسترس است. همچنین چندین دستگاه می‌توانند از یک بریک مشترک استفاده کنند.
مانع فیزیکی؛ تنها راه کاهش واقعی اعتیاد
مانگینو می‌نویسد: «من The Brick را روی یخچال نگه می‌دارم. این کار مرا مجبور می‌کند اگر بخواهم قفل گوشی را باز کنم، از تخت یا مبل بلند شوم.»
او تاکید می‌کند که همین «عنصر فیزیکی کوچک» تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند. «وقتی عصر روی مبل لم داده‌ام و می‌خواهم اینستاگرام را اسکرول کنم، همین که می‌دانم باید از جایم بلند شوم تا قفل گوشی را باز کنم، کافی است تا از اسکرول کردن منصرف شوم.»
او بهترین کاربرد دستگاه را قبل از خواب می‌داند، زیرا تضمین می‌کند که شبکه‌های اجتماعی اولین چیزی نیست که صبح می‌بیند و او را مجبور می‌کند برای چک کردن گوشی از رختخواب بیرون بیاید.
با قفل شدن اپلیکیشن‌های اعتیادآور، او بالاخره دوباره «حوصله‌اش سر رفته» است. «وقتی وقت آزاد دارم، به جای اسکرول کردن پیش‌فرض، انگیزه پیدا می‌کنم که بیشتر کتاب بخوانم یا بالاخره کارهایی را که به تعویق انداخته بودم، انجام دهم.»
کاهش ۵۰ درصدی زمان استفاده از موبایل
اما نتیجه عددی استفاده از بریک چه بود؟ مانگینو می‌گوید: «زمان استفاده از موبایلم را نصف کرد.»
او توضیح می‌دهد: «قبل از استفاده از بریک، من به طور متوسط روزانه شش ساعت از گوشی استفاده می‌کردم… شوکه شدم وقتی دیدم با استفاده از The Brick، این زمان به طور متوسط به سه ساعت در روز کاهش یافت. بله، دقیقاً ۵۰ درصد کمتر.»
هشدارها و نقاط ضعف The Brick
مانگینو هشدار می‌دهد که باید در انتخاب اپلیکیشن‌هایی که مسدود می‌کنید دقت کنید. اگر گزینه «مسدود کردن همه اپ‌ها» را انتخاب کنید، ممکن است دسترسی شما به برنامه‌های ضروری قطع شود: «یک بار قبل از رفتن به باشگاه گوشی‌ام را قفل کردم و متوجه شدم اپلیکیشن باشگاه که کارت عضویت من در آن بود، مسدود شده است.»
او همچنین آرزو داشت که بریک به جای قفل کامل، امکان «محدودیت زمانی» (مثلا ۲۰ دقیقه در روز) را مانند تنظیمات اپل می‌داد.
قیمت ۵۹ دلاری این دستگاه در مقایسه با ابزارهای رایگان داخلی گوشی، کمی قابل تامل است. با این حال، او اشاره می‌کند که برنامه‌های رقیب مانند «Opal»، برای دسترسی به تمام امکانات، اشتراک سالانه ۹۹.۹۹ دلاری نیاز دارند.
در نهایت، مانگینو نتیجه می‌گیرد: «The Brick قطعا ارزشش را دارد… اگر به دنبال سیستمی برای کاهش زمان اسکرین خود بوده‌اید و محدودیت‌های داخلی اپلیکیشن‌ها برایتان کافی نبوده، The Brick گزینه مورد علاقه من است.»
